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動脈硬化(動脈が硬くなって弾力性を失い、血液の流れが悪くなる状態)2025年10月20日reiwareiwareiwa細い動脈が硬くなる。主に高血圧が原因で、進行すると･･･イントバランスの良い食事(野菜・魚中心、脂質･･･だね。 もっと詳しいレシピや、外食時の工夫も知･･･- 【レシピ エビと卵のオイスターソース炒め】10月19日は人気や才能運アップの甲殻類がラッキー!2025年10月19日薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ･･･温め、血行を良くし、足腰の冷えを改善、高血圧予防や肝機能を助ける作用もあり･･･開運、今日もラッキーで美味しい食事を笑顔でどうぞ!ネットラジオ ゆ･･･
- パスタアラビアータと、かぼちゃのゴマ和え作れたけど…2025年10月19日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常の煮物簡単に美味しく作るレシピ探そう… ･･･ 日々の食事・外食や 愛犬･･･と思い 持病(高血圧等)を気遣う ･･･
- 注意警報中!高血圧予備軍のあなたへ贈る【数値に惑わされない】生活改善3つの柱2025年10月19日ありがとうの日々で「血圧が高めですね」「高血圧予備軍ですよ」と言わ･･･す」「広げる」ための食事術高血圧対策は、単に･･･うちごはん 麹活用レシピ、季節の手仕事などワ･･･
- AI×高齢社会!シニアの健康と介護を支える未来型情報サイトの作り方2025年10月18日シニア世代の新たな挑戦: AI を使った副業で変わる未来)や、簡単にできる体操・レシピ動画など、日々の生活･･･ができます。また、「高血圧」「認知症」「関節リ･･･申請方法」「高齢者 食事レシピ」「デイサービ･･･
- 休み中に太らない工夫2025年10月18日40代からお腹痩せ!ビバランスダイエット さいとうよしみヶ月で９キロ減量した人の食事運動しないで夫婦で1･･･ていてむくみの解消や高血圧の予防にもグッドカリ･･･ 大好評のお腹痩せレシピはこちら豆苗ときのこ･･･
- 70代でもできた!ChatGPTで作るシニア向けブログの始め方2025年10月18日シニア世代の新たな挑戦: AI を使った副業で変わる未来とえば、「昔の家庭料理のレシピ」「戦後の暮らしと変･･･実践している健康法、食事の工夫などは、同世代･･･ジオ体操のコツ」や「高血圧対策に取り入れている･･･
- 柴犬との散歩で心も体も元気に!血圧を整える癒しの時間2025年10月17日コッペパンはな の気まぐれ日記ズムも規則的になり、夜間高血圧のリスクを減らすこと･･･・定時の運動・一定の食事時間」の3要素が、心･･･ご飯&おやつレシピ集 TOPページ』 ･･･
- 毎日の食卓が変わった本当の理由に驚愕2025年10月16日あっちゃんの理想の快適生活ブログ楽な幸せな老後を目指して食事法や楽しい情報をメイ･･･でたらしい🥢それが高血圧や脳卒中のリスクを高･･･ ★有機野菜に簡単レシピ!安心食材ならこれ!･･･
- ＼ 薬なしで血圧－20✨ /2025年10月16日仙台・登米「産後体重を戻したい!」を叶える食べて痩せる食べ痩せダイエット保健機関(WHO)や日本高血圧学会の報告では、･･･好きになる🩷 “ 食事で変わる楽痩せメソッ･･･単♪人参ドレッシングレシピ🥕 登録･･･
